Sabtu, 06 Juli 2019

Tips Mengetahui Jenis Makanan Sehat Menurut Islam

Makanan sehat menurut Islam terdiri dari standar jenis makanan itu sendiri. Islam mengajarkan umatnya untuk mengkonsumsi jenis makanan yang bersih, sehat dan juga halal. Selain itu, Islam juga melarang umatnya mengkonsumsi makanan secara berlebihan karena hal itu dapat mempengaruhi mental dan moral seseorang.

Dalam Al-Qur’an sudah dituliskan bahwa manusia merupakan mahkluk yang paling mulia dibanding mahkluk yang lainnya. Perbedaan tersebut terletak pada mental dan karakteristiknya, sehingga dalam mengkonsumsi makan-makanan saja ada anjurannya dan harus diperhatikan.

Menurut Al-Quran dan Al-Hadist, bahwa manusia membutuhkan asupan makanan yang baik. Di dalam surat Abassa telah dituliskan, jika manusia membutuhkan makanan yang bersih, sehat dan juga bergizi.

Makanan sehat menurut Islam telah dituliskan dalam surat Abassa ayat 27 sampai ayat 32. Jenis makanan tersebut terdiri dari biji-bijian, sayur-sayuran, buah-buah-buahan dan rumput-rumputan untuk binatang ternak dan juga buah kurma.

Islam menekankan bahwa makanan sehat dalam Islam yaitu makanan dan minuman yang halal untuk dikonsumsi sebagai sumber energi. Dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang halal, maka akan menghasilkan energi yang bersih, sehingga manusia tersebut dapat beraktivitas dan mendekatkan diri pada Allah S.W.T.

Sebaliknya, jika manusia mengkonsumsi makanan yang haram, maka akan mendatangkan suatu keburukan. Jadi mengkonsumsi makanan sehat menurut Islam sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan juga moral manusia.

Dalam ilmu gizi telah dijelaskan bahwa mengkonsumsi daging secara berlebihan akan berakibat tidak baik untuk kesehatan tubuh manusia karena tubuh akan mengalami peningkatan dalam pembakaran energi.

Selain itu, mengkonsumsi daging secara berlebihan dapat beresiko meningkatkan asam urat didalam tubuh manusia. Jadi, dalam ilmu gizi pun menyarankan untuk mengkonsumsi makanan sehat menurut Islam yang bervariasi.

Dengan begitu, maka kebutuhan nutrisi untuk tubuh dapat tercukupi. Imam Ridha A.S berkata bahwa Islam mengharamkan dan memakruhkan segala sesuatu yang dapat membahayakan tubuh. Tetapi juga sebaliknya, memperbolehkan segala sesuatu yang baik untuk kesehatan rohani dan jasmani manusia. Itulah makanan sehat yang aman untuk kesehatan menurut Islam dan dapat Anda terapkan.

Rabu, 03 Juli 2019

Makanan Sehat Golongan Darah A yang Sensitif

Setiap orang mempunyai golongan darah yang berbeda, ada yang memiliki golongan darahnya A, AB, B dan O. Setiap golongan darah ini mempunyai karakteristik sendiri-sendiri, sehingga asupan makanan yang baik dan sehat untuk setiap golongan darah juga berbeda-beda.

Golongan darah A merupakan golongan darah yang mempunyai sistem pencernaan yang lebih sensitif dibandingkan dengan golongan darah yang lainnya. Bagi Anda yang bergolongan darah A harus memperhatikan konsumsi makanannya. Makanan sehat golongan darah A berbeda dengan makanan sehat untuk golongan darah yang lainnya

Makanan sehat golongan darah A untuk jenis daging yaitu daging kalkun dan daging ayam. Daging merupakan salah satu sumber protein hewani yang sangat baik untuk tubuh. Bagi orang yang mempunyai golongan darah A sebaiknya menghindari makan daging kambing, daging sapi, daging angsa, daging babi dan daging bebek.

Orang yang mempunyai golongan darah A dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi daging dengan warna ubi. Golongan darah A sangat sulit jika harus mencerna daging dengan warna putih.

Selain daging, makanan sehat golongan darah A yang baik yaitu jenis ikan. Ada beberapa ikan yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi yaitu salmon, trout, macarel, dan ikan cod. Tapi ada juga beberapa ikan yang perlu untuk dihindari yaitu gurita, belut, dan ikan haring.

Untuk menjaga asupan protein, orang bergolongan darah A sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi telur. Namun jumlah telur yang dikonsumsi juga jangan berlebihan. Untuk orang bergolongan darah A paling banyak mengkonsumsi tiga butir telur dalam satu minggunya.

Berbagai produk susu juga merupakan salah satu makanan sehat golongan darah A. Orang yang bergolongan darah A sangat baik untuk mengkonsumsi susu kedelai, susu kambing, dan berbagai olahan susu lainnya.

Tapi perlu diingat untuk golongan darah A tidak diperkenankan untuk terlalu banyak minum susu sapi dan juga berbagai olahan dari susu sapi. Untuk aktifitas olahraga, orang yang bergolongan darah A disarankan untuk rutin berolah raga. Aktifitas fisik seperti olahraga bisa membantu menjaga kesehatan orang bergolongan darah A.

Orang dengan golongan darah A juga sangat cocok bekerja sebagai Aparatur Sipil Negara atau sering disingkat dengan ASN. Jika anda bergolongan darah A, maka disarankan untuk selalu mengikuti info CPNS 2019. Karena kesempatan tidak akan datang untuk kedua kalinya.

Senin, 17 Juni 2019

Kata-kata romantis Kahlil Gibran Sang Pujangga Cinta

Pernahkah anda mengucapkan beberapa kata-kata romantis terhadap pasangan? Atau anda bukan tipe romantis yang kerap mengucapkan kata romantis. Namun sesekali mengucapkan hal yang romantis dapat mempererat hubungan bersama pasangan.

Kata-kata romantis biasanya di ucapkan pada hari special seperti hari ulang tahun, hari jadi pernikahan, hari valentine atau saat-saat yang dianggap merupakan hari yang special. Dilengkapi dengan seikat bunga, atau sekotak coklat atau dengan makan malam yang romantis. Dijamin pasangan anda tidak akan pernah melupakan peristiwa tersebut.

Ada beberapa penyair ternama yang tersohor karena membuat beberapa kata-kata romantis. Seperti penyair Kahlil Gibran. Berikut beberapa kata mutiara cinta nan romantis dari seorang Kahlil Gibran.

1. Perjuangan cinta
Ada sebuah syair cinta dari Kahlil Gibran tentang perjuangan cinta. “Apabila cinta memanggilmu ikutilah dia walau jalannya berliku-liku. Dan apabila sayapnya merangkummu, pasrahlah serta menyerah, walau pedang tersembunyi di sela sayap itu melukaimu”

2. Kekuatan cinta
“Jangan menangis kekasihku. Janganlah menangis dan berbahagialah, karena kita diikat bersama dalam cinta. Hanya dengan cinta yang indah kita dapat bertahan terhadap derita kemiskinan, pahitnya kesedihan dan duka perpisahan”. syair Kahlil Gibran  ini mengajarkan kita akan arti dari kekuatan cinta. Bahwa dengan cinta kita dapat bertahan dengan situasi apapun.

3. Pernyataan cinta
Siapa yang tidak ingin mendengar pernyataan cinta dengan kata-kata romantis. Kahlil Gibran membuat sebuah syair tentang pernyataan cinta. “aku mencintaimu dengan sederhana seperti kata yang tak sempat diucapkan kayu kepada api  yang menjadikannya abu. Aku ingin mencintaimu dengan sederhana seperti isyarat yang  tak sempat dikirimkan awan kepada hujan yang menjadikannya tiada”. Jika mendengar syair ini dari pasangan, rasanya hati akan di buat meleleh karena  keromantisannya.

4. Arti cinta
Kita baru merasakan hadirnya seseorang saat kita jauh darinya. Kahlil Gibran membuat sebuah syair tentang arti cinta. “Manusia tidak dapat menuai cinta sampai dia merasakan perpisahan yang menyedihkan dan yang mampu membuka pikirannya, merasakan kesabaran yang pahit dan kesulitan yang menyedihkan”. Jadi katakanlah cintamu sebelum perpisahan menjemput.

5. Pengorbanan cinta
Cinta tak hanya melulu tentang kebahagiaan. Setiap kebahagiaan yang diraih selalu ada hal yang dikorbankan, termasuk cinta itu sendiri. Kahlil Gibran menggambarkannya dalam sebuah syaiir “cinta tak memberikan apa-apa kecuali dirinya sendiri dan tiada mengambil apa pun kecuali dirinya sendiri. Cinta tiada memilik, pun tiada ingin dimiliki. Karena cinta telah cukup bagi cinta”.

Demikianlah beberapa kata mutiara cinta nan romantis milik Kahlil Gibran. Tiada habisnya jika ingin membahas tentang cinta. Karena cinta aka nada dan terus ada sepanjang masa. Jadi jangan pernah ragu untuk mengungkapkan kata-kata romantis pada pasangan dan biarkan ia terhanyut dalam nuansa cinta.